著作者

メーカー名/出版社名

小学館

出版年月

2026年2月

ISBNコード

978-4-09-800824-7
(4-09-800824-6)

頁数・縦

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社からのコメント

「１００年免疫」のつくり方　　人生１００年時代、健康長寿の実現には、免疫力を高めて「病気にならない体」を作ることが何よりも重要になる。心臓や肺、胃腸、肝臓などの臓器から視力、聴力、足腰まで、病院いらずで長生きするための知恵を専門医が解説する。●１００歳まで病院いらず！「１００年免疫」のつくり方●心臓、肺、胃腸、肝臓、腎臓、すい臓ほか「１００年臓器」のつくり方●最後まで自分で噛める１００年歯を実現する生活習慣●認知症専門医が教える「死ぬまでボケない」１００年脳●世界的名医が指南する「腎臓大復活」最強メソッド●寿命が１０年延びる食事、１０年縮まる食事●老化が早い人、遅い人の境界線ほか多数

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